loading
Sách, tuyển tập

The fat-burning bible : : 28 days of foods, supplements, and workouts that help you lose weight / Mackie Shilston

Tác giả : Mackie Shilston

Nhà xuất bản : John Wiley & Sons

Năm xuất bản : 2005

Nơi xuất bản : Hoboken, N.J.

Mô tả vật lý : xvi, 272 p. : ill. ; 25 cm

ISBN : 9780471794011

Số phân loại : 613.7

Chủ đề : 1. Giảm cân. 2. Adipose tissues. 3. Metabolism. 4. Weight loss. 5. Giảm cân. 6. Sự chuyển hóa các mô mỡ.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

This four-week plan is based on boosting the metabolic rate. Although Shilstone identifies various foods as being able to "burn fat," a misleading concept, still the diet, recipes, and exercise plans are reasonable and not dangerous in any way. The author of Lose Your Love Handles and Maximum Energy for Life, Shilstone has worked with heavyweight champions Michael Spinks and Roy Jones Jr. This guide, although it includes a diet for women, will appeal primarily to men
Chia sẻ


Hiển thị MARC

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện đại học Cần Thơ
https://lrcopac.ctu.edu.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-165326.html

 

 Tài liệu cùng tác giả

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Lean and hard : : The body you’ve always wanted in just 24 workouts / Mackie Shilstone

Tác giả : Mackie Shilstone

Nhà xuất bản : John Wiley & Sons

Năm xuất bản : 2007

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Maximum energy for life : a 21-day strategic plan to feet great, reverse the aging process, and optimize your health / Mackie Shilstone

Tác giả : Mackie Shilstone

Nhà xuất bản : John Wiley

Năm xuất bản : 2003

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Maximum energy for life : a 21-day strategic plan to feel great, reverse the aging process, and optimize your health / Mackie Shilstone

Tác giả : Mackie Shilstone

Nhà xuất bản : J.Wiley

Năm xuất bản : 2003

 

 Tài liệu cùng danh mục chủ đề

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Exercise balls for dummies / LaReine Chabut

Tác giả : LaReine Chabut

Nhà xuất bản : Wiley

Năm xuất bản : 2005

placeholder+image

Sách, tuyển tập

The 30-minute celebrity makeover miracle : : Achieve the body you’ve always wanted / Steve Zim ; with Steve Steinberg

Tác giả : Steve Zim ; with Steve Steinberg

Nhà xuất bản : John Wiley & Sons, Inc.

Năm xuất bản : 2008

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Lean and hard : : The body you’ve always wanted in just 24 workouts / Mackie Shilstone

Tác giả : Mackie Shilstone

Nhà xuất bản : John Wiley & Sons

Năm xuất bản : 2007

placeholder+image

Sách, tuyển tập

The physical education teacher’s book of lists / Marian D. Milliken

Tác giả : Marian D. Milliken

Nhà xuất bản : Parker Pub. Co.

Năm xuất bản : c2001

placeholder+image

Sách, tuyển tập

6 weeks to a Hollywood body : : look fit and feel fabulous with the secrets of the stars / Steve Zim and Mark Laska

Tác giả : Steve Zim and Mark Laska

Nhà xuất bản : John Wiley

Năm xuất bản : 2006