Thư viện tập trung - Thư viện điện tử

Sách, tuyển tập

Tâm trí an lành / Nguyễn Võ Huệ Anh ; Nhân Tài Trương minh họa

Tác giả : Nguyễn Võ Huệ Anh ; Nhân Tài Trương minh họa

Nhà xuất bản : Trẻ

Năm xuất bản : 2025

Nơi xuất bản : T.P. Hồ Chí Minh

Mô tả vật lý : 147 tr. : hình ảnh ; 20 cm

ISBN : 9786041272170

Số phân loại : 616.8916

Tùng thư : Sống khỏe từ A đến Z

Chủ đề : 1. Bình an trong tâm trí. 2. Hành vi sức khỏe. 3. Kỹ năng sống. 4. Sức khỏe tâm thần. 5. Sức khỏe tâm thần có kiểm soát. 6. Tâm lý trị liệu -- Thực hành.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Bộ sách “Sống khỏe từ A đến Z” thuộc tủ sách Y Học – Sức Khỏe của NXB Trẻ cung cấp các bí quyết chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho cả người lớn và trẻ em, cũng như các trường hợp cần chăm sóc đặc biệt; đồng thời cung cấp kiến thức phục hồi sức khỏe cho người bệnh. Nội dung sách dễ nhớ dễ áp dụng, phù hợp làm sách trong tủ sách cần có của mọi gia đình Chăm sóc sức khỏe tâm thần là một hành trình dài đầy thử thách, nhưng cũng vô cùng ý nghĩa và quan trọng đối với mỗi cá nhân. Hành trình này không chỉ yêu cầu sự nỗ lực từ chính bản thân người trải qua, mà còn cần đến sự đồng hành, hỗ trợ và cổ vũ từ gia đình, bạn bè và cả cộng đồng. Trong xã hội hiện đại, khi mà những áp lực từ công việc, học hành, mối quan hệ và các yếu tố khác có thể dễ dàng gây ra căng thẳng và lo âu, dẫn đến các rối loạn tâm thần như rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn ám ảnh – cưỡng bức, v.v. thì việc chăm sóc cũng như bảo vệ sức khỏe tâm thần càng trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Chính vì thế, Nhà xuất bản Trẻ đã phối hợp cùng Thạc sĩ Tâm lý học Nguyễn Võ Huệ Anh thực hiện cuốn sách “Tâm trí an lành” thuộc bộ sách “Sống khỏe từ A đến Z”, nhằm giúp mọi người có cái nhìn cởi mở cũng như trang bị cho mình không chỉ những kiến thức cơ bản về sức khỏe tâm thần, mà còn cả những phương pháp thực tế để quản lý và nâng cao tinh thần của bản thân mỗi ngày. Chúng ta hãy cùng nhau nâng cao ý thức và hỗ trợ lẫn nhau vì một xã hội thực sự khỏe mạnh và bền vững

Chia sẻ

Hiển thị MARC

Thông tin dữ liệu nguồn

Thư viện	Ký hiệu xếp giá	Dữ liệu nguồn
Thư viện Khoa học Tổng hợp TP.HCM	VN 989/2025, VN 990/2025	https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn/Item/ItemDetail/821734?siteid=2

Ldr		02430nam a2200409 a 4500
001		CLN251878693
020	__	$a9786041272170
040	__	$aGSL
041	0_	$avie
082	04	$a616.8916$223
090	__	$a616.8916$bN573-A60
100	1_	$aNguyễn Võ Huệ Anh
245	10	$aTâm trí an lành /$cNguyễn Võ Huệ Anh ; Nhân Tài Trương minh họa
250	__	$aIn lần thứ 1
260	__	$aT.P. Hồ Chí Minh :$bTrẻ ,$c2025
300	__	$a147 tr. :$bhình ảnh ;$c20 cm
490	__	$aSống khỏe từ A đến Z$v5
520	__	$aChăm sóc sức khỏe tâm thần là một hành trình dài đầy thử thách, nhưng cũng vô cùng ý nghĩa và quan trọng đối với mỗi cá nhân. Hành trình này không chỉ yêu cầu sự nỗ lực từ chính bản thân người trải qua, mà còn cần đến sự đồng hành, hỗ trợ và cổ vũ từ gia đình, bạn bè và cả cộng đồng. Trong xã hội hiện đại, khi mà những áp lực từ công việc, học hành, mối quan hệ và các yếu tố khác có thể dễ dàng gây ra căng thẳng và lo âu, dẫn đến các rối loạn tâm thần như rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn ám ảnh – cưỡng bức, v.v. thì việc chăm sóc cũng như bảo vệ sức khỏe tâm thần càng trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Chính vì thế, Nhà xuất bản Trẻ đã phối hợp cùng Thạc sĩ Tâm lý học Nguyễn Võ Huệ Anh thực hiện cuốn sách “Tâm trí an lành” thuộc bộ sách “Sống khỏe từ A đến Z”, nhằm giúp mọi người có cái nhìn cởi mở cũng như trang bị cho mình không chỉ những kiến thức cơ bản về sức khỏe tâm thần, mà còn cả những phương pháp thực tế để quản lý và nâng cao tinh thần của bản thân mỗi ngày. Chúng ta hãy cùng nhau nâng cao ý thức và hỗ trợ lẫn nhau vì một xã hội thực sự khỏe mạnh và bền vững
520	__	$aBộ sách “Sống khỏe từ A đến Z” thuộc tủ sách Y Học – Sức Khỏe của NXB Trẻ cung cấp các bí quyết chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho cả người lớn và trẻ em, cũng như các trường hợp cần chăm sóc đặc biệt; đồng thời cung cấp kiến thức phục hồi sức khỏe cho người bệnh. Nội dung sách dễ nhớ dễ áp dụng, phù hợp làm sách trong tủ sách cần có của mọi gia đình
650	_0	$aSức khỏe tâm thần có kiểm soát
650	_0	$aSức khỏe tâm thần
650	_0	$aHành vi sức khỏe
650	_0	$aBình an trong tâm trí
650	_0	$aKỹ năng sống
650	_0	$aTâm lý trị liệu$xThực hành
852		$aGSL00$bKhoMo1$jVN 989/2025
852		$aGSL00$bKhoMo1$jVN 990/2025
900		1
907		https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn/Upload//ImageCover/2025/5/16/VN_989.jpg
911		Nguyễn Thị Vân Anh
914	__	Lê Đinh Quốc Huy
925		G
926		0
927		SH
965	__	Managed mental health care
965	__	Mental health
965	__	Health behavior
965	__	Peace of mind
965	__	Life skills
965	__	Psychotherapy -- Practice

Tâm trí an lành / Nguyễn Võ Huệ Anh ; Nhân Tài Trương minh họa

Thông tin dữ liệu nguồn

Tài liệu cùng tác giả

Hành vi nghiện dưới góc độ tâm lí học/ Huỳnh Văn Sơn (ch.b.), Mai Mỹ Hạnh, Nguyễn Võ Huệ Anh..

Tài liệu cùng danh mục chủ đề

Lo âu ơi, tạm biệt! - Chứng rối loạn lo âu : lời khuyên - lời chứng - giải pháp : trò chuyện về sức khỏe tâm thần / Marco Coiffard ; Phùng Hồng Minh dịch

Rối loạn lưỡng cực - Hành trình dài chung sống : từ chẩn đoán đến cuộc sống hằng ngày : một bằng chứng ấn tượng - những lời khuyên cụ thể : trò chuyện về sức khỏe tâm thần / Fabrice Saulière ; Phùng Hồng Minh dịch

Đặc điểm lâm sàn, yếu tố nguy cơ và biểu thể di truyền của bệnh Parkinson khởi phát sớm / Lê Thị Thúy An ; Người hướng dẫn khoa học : Nguyễn Thi Hùng, Nguyễn Văn Tuấn

Năng lượng cảm xúc : khoa học thần kinh về lãnh đạo bằng sức mạnh cảm xúc / Julia Digangi ; Bùi Trần Ca Dao dịch

Hướng dẫn chẩn đoán tâm lý tâm thần theo DSM-5 / Phạm Toàn

Lời ngỏ

Mục đích và phương châm hoạt động

Bản quyền