loading
  • Trang chủ
  • Sách, tuyển tập
  • Hướng dẫn thực hành giảm căng thẳng cho thanh thiếu niên : 35 kĩ năng tỉnh thức giúp xoa dịu căng thẳng / Gina M. Biegel ; Phương Thư dịch ; H.đ.: Nguyễn Đức Quang, Quế Chi
Sách, tuyển tập

Hướng dẫn thực hành giảm căng thẳng cho thanh thiếu niên : 35 kĩ năng tỉnh thức giúp xoa dịu căng thẳng / Gina M. Biegel ; Phương Thư dịch ; H.đ.: Nguyễn Đức Quang, Quế Chi

Tác giả : Gina M. Biegel ; Phương Thư dịch ; H.đ.: Nguyễn Đức Quang, Quế Chi

Nhà xuất bản : Lao động

Năm xuất bản : 2024

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 196 tr. : bảng ; 21 cm

ISBN : 978-604-492-393-2

Số phân loại : 155.518

Tùng thư : Tủ sách Gia đình nhỏ

Chủ đề : 1. Stress#7 .$2Bộ TK TVQGThanh thiếu niên#7 .$2Bộ TK TVQGTâm lí học#7 .$2Bộ TK TVQGCảm xúc.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Hướng dẫn những kĩ năng cần thiết cho thanh thiếu niên giúp bạn tập trung, ý thức hơn về tình trạng cơ thể, tâm trí và cảm xúc của bản thân. Từ đó bạn sẽ nhận diện được sự căng thẳng, sáng suốt chọn lựa cách phản ứng với mọi tình huống trong cuộc sống, không để sự căng thẳng chiếm lấy tâm trí
Chia sẻ


Hiển thị MARC

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Quốc gia Việt Nam
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-963423.html

 

 Tài liệu cùng tác giả

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Hoạt động trải nghiệm 4 : Sách đã được Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo phê duyệt sử dụng trong cơ sở giáo dục phổ thông tại Quyết định số 4434/QĐ-BGDĐT ngày 21/12/2022 / Nguyễn Dục Quang (tổng ch.b.), Phạm Quang Tiệp (ch.b.), Lê Thị Hồng Chi...

Tác giả : Nguyễn Dục Quang (tổng ch.b.), Phạm Quang Tiệp (ch.b.), Lê Thị Hồng Chi...

Nhà xuất bản : Đại học Sư phạm Tp. Hồ Chí Minh

Năm xuất bản : 2024

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Thực hành Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 9 / Nguyễn Dục Quang (tổng ch.b.), Nguyễn Đức Sơn (ch.b.), Đàm Thị Vân Anh...

Tác giả : Nguyễn Dục Quang (tổng ch.b.), Nguyễn Đức Sơn (ch.b.), Đàm Thị Vân Anh...

Nhà xuất bản : Đại học Sư phạm Tp. Hồ Chí Minh

Năm xuất bản : 2024

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Chăm sóc "siêu thú cưng" - Là người ngoài hành tinh : Truyện tranh : Dành cho bé 3 - 7 tuổi / Alice Brière-Haquet ; Tranh: Mélanie Allag ; Quế Chi dịch

Tác giả : Alice Brière-Haquet ; Tranh: Mélanie Allag ; Quế Chi dịch

Nhà xuất bản : Giáo dục Việt Nam

Năm xuất bản : 2024

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Dino bướng bỉnh - Không chịu nghe lời : Truyện tranh : Dành cho trẻ từ 3 - 7 tuổi / Mim, Thierry Bedouet ; Quế Chi dịch

Tác giả : Mim, Thierry Bedouet ; Quế Chi dịch

Nhà xuất bản : Giáo dục Việt Nam

Năm xuất bản : 2024

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Dino bướng bỉnh - Không chịu đi ngủ : Truyện tranh : Dành cho trẻ từ 3 - 7 tuổi / Mim, Thierry Bedouet ; Quế Chi dịch

Tác giả : Mim, Thierry Bedouet ; Quế Chi dịch

Nhà xuất bản : Giáo dục Việt Nam

Năm xuất bản : 2024

 

 Tài liệu cùng danh mục chủ đề

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Giáo dục giới tính cho con gái : Lời khuyên thiết thực về tuổi dậy thì, giới tính và các mối quan hệ / Vanessa Osage ; Hải Phong dịch

Tác giả : Vanessa Osage ; Hải Phong dịch

Nhà xuất bản : Phụ nữ Việt Nam

Năm xuất bản : 2024

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Giáo dục giới tính cho con trai : Lời khuyên thiết thực về tuổi dậy thì, giới tính và các mối quan hệ / Scott Todnem ; Hải Phong dịch

Tác giả : Scott Todnem ; Hải Phong dịch

Nhà xuất bản : Phụ nữ Việt Nam

Năm xuất bản : 2024

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Giải mã tâm lí : Khám phá những bí ẩn trong hành vi và cảm xúc / Nguyễn Công Khanh (ch.b.), Nguyễn Thị Mỹ Linh

Tác giả : Nguyễn Công Khanh (ch.b.), Nguyễn Thị Mỹ Linh

Nhà xuất bản : Đại học Sư phạm

Năm xuất bản : 2024

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Bạn có biết những điều quan trọng dành cho thanh niên trẻ

Nhà xuất bản : S.n.

Năm xuất bản : 2023

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Bên trong đứa trẻ trưởng thành bằng áp lực / Đặng Hoàng Ngân

Tác giả : Đặng Hoàng Ngân

Nhà xuất bản : Thế giới

Năm xuất bản : 2024